Proteinbollar

Testade på att göra proteinbollar häromdagen, som chokladbollar fast nyttigare. Finns såklart olika recept men jag gjorde efter detta.
  • 2 dl havregryn
  • 2 dl hackade nötter. Jag hade inga nötter hemma så hackade mandel, solrosfrön och linfrön
  • 4 msk kakao. Möjligt lite för mycket, tycker det smakar väldigt mycket kakao så tar nog 3 msk nästa gång.
  • 3 msk proteinpulver. Använde mig av vanligt Whey- 80, med jordgubbssmak.
  • 3 msk kvarg. Hade såklart inte kvarg hemma heller men då det var så lite så tog jag lätt creme fraiche istället.
  • 3 msk mjölk
  • Hackade även lite russin och rörde i för att få lite sötma i det hela.

 


Kommentarer

Kommentera:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0